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2024年7月18日，黨的第二十屆三中全會(huì )正式通過(guò)《中共中央關(guān)于進(jìn)一步全面深化改革、推進(jìn)中國式現代化的決定》。這份文件中提到了一條關(guān)系到我們所有人退休養老生活的安排，那就是：明確按照自愿、彈性原則，穩妥有序推進(jìn)漸進(jìn)式延遲法定退休年齡。我國延遲退休政策推行，尚無(wú)具體時(shí)間表 GRADUALLY RAISE RETIREMENT AGE ? ? ? ? ? ? ? ? 實(shí)際上，這已經(jīng)不是我們第一次聽(tīng)說(shuō)“延遲退休”這一說(shuō)法了。早在2013年11月，《中共中央關(guān)于全面深化改革若干重大問(wèn)題的決定》就已經(jīng)提出了“研究制定漸進(jìn)式延遲退休年齡政策”。2016年7月人社部印發(fā)的“十三五”規劃綱要中也提到了延遲退休，當時(shí)計劃在2017年向社會(huì )正式公布漸進(jìn)式延遲退休年齡政策的具體方案，并于2021年正式實(shí)施。 然而，到了2024年，這么多年過(guò)去了，除了一些試點(diǎn)城市外，延遲退休的具體細節卻始終十分“隱蔽”。延遲退休似乎也已經(jīng)成了一種“不著(zhù)急”的政策。但是，延遲退休是否真的“不著(zhù)急”？新加坡推行延遲退休的情況與經(jīng)驗借鑒 EXPERIENCE OF SINGAPORE ? ? ? ? ? ? ? ? 或許我們可以從新加坡推行推行延遲退休的情況，來(lái)重新審視一下我們國家延遲退休政策的緊急程度。為什么拿新加坡做比較呢？從數據上看，2022年新加坡65周歲及以上人口占比為15.1%，和我國2023年15.4%的水平相當，兩個(gè)國家均已邁入了深度老齡化社會(huì )（一國或地區65歲以上老齡人口占比超過(guò)14%即進(jìn)入深度老齡化社會(huì )）。然而，與中國相比，新加坡的延遲退休似乎已經(jīng)“行穩致遠”了。2019年，新加坡政府發(fā)布了延遲退休“三步走”計劃：第一步，2022年將退休年齡延遲至63歲，2026年延遲至64歲，并在2030年延遲退休至65歲?？梢哉f(shuō)，新加坡的延遲退休計劃既明確，也有節奏，可預見(jiàn)性強。 而相較于同為深度老齡化的我國，延遲退休卻未有太多進(jìn)展，這不免會(huì )讓我們猜測：是不是因為我們的社保制度真的比新加坡有太多優(yōu)勢，所以我們根本不著(zhù)急延遲退休呢？如果我們細細研究新加坡的“社?！薄醒牍e金制度（Central Provident Fund，簡(jiǎn)稱(chēng)CPF），就會(huì )發(fā)現這一猜測可能并不正確。 ? ? ? ? ? ? ? ? 與我國的社保一樣，新加坡的CPF是每個(gè)新加坡公民在工作后必須強制參與的制度，繳費模式與我們的五險一金也十分類(lèi)似，同樣由企業(yè)和職工共同繳費，繳費比例分別為工資的17%和20%，繳納金額全部計入個(gè)人賬戶(hù)。新加坡在繳納具體細節的設計十分人性化，當員工年齡超過(guò)55歲之后，企業(yè)和職工的繳費比例都會(huì )相應調低以減輕繳費壓力，直至退休。員工退休后，37%的公積金會(huì )被分流到三個(gè)賬戶(hù)中，包括：23%進(jìn)入普通賬戶(hù)（Ordinary Account），主要用于支付買(mǎi)房的首付以及每個(gè)月的月供；6%進(jìn)入特別賬戶(hù)（Special Account），主要用于退休后的養老金發(fā)放；剩下的8%則進(jìn)入醫療保健賬戶(hù)（Medisave Account）， 主要用于住院開(kāi)支和購買(mǎi)指定的醫療保險。 此外，當參與人年滿(mǎn)55周歲時(shí)，公積金制度還會(huì )為其設立第四個(gè)賬戶(hù)：退休賬戶(hù)（Retirement Account），普通賬戶(hù)和特別賬戶(hù)的錢(qián)會(huì )自動(dòng)轉入這個(gè)賬戶(hù)，成為參與人的退休金。這時(shí)，參與人就已經(jīng)可以領(lǐng)取其中的部分養老金，剩余部分可以留給65歲以后按月領(lǐng)取退休金。如果參與人在65歲時(shí)退休賬戶(hù)的存款多于6萬(wàn)新幣，則可以把賬戶(hù)中的退休金一次性轉化為一筆按月派發(fā)、持續終身的養老年金；而如果參與人在65歲時(shí)退休賬戶(hù)的存款不夠6萬(wàn)新幣，則只能從賬戶(hù)中做有限的養老金領(lǐng)取，領(lǐng)完即止。在筆者看來(lái)，新加坡中央公積金制度最大的優(yōu)勢在于：企業(yè)和職工的繳費全部都計入個(gè)人賬戶(hù)，每個(gè)人的賬戶(hù)中有多少錢(qián)會(huì )被算得清清楚楚，十分有助于參與人根據自己的實(shí)際情況做好養老保障規劃。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? 退休時(shí)能領(lǐng)到多少養老金，你知道嗎 PENSION SYSTEM ? ? ? ? ? ? ? ? 現階段中國養老金制度仍然存在一個(gè)待解決的關(guān)鍵問(wèn)題，即職工基本養老保險以及企業(yè)繳費都是進(jìn)統籌賬戶(hù)的，而在我們領(lǐng)取養老金的時(shí)候，也有一大部分要從統籌賬戶(hù)中發(fā)放，這就導致了我們完全無(wú)法預計20年、30年后到退休時(shí)究竟能從社保中領(lǐng)到多少養老金。 不得不說(shuō)，這種不確定性深深困擾著(zhù)國人。根據人社部每年發(fā)布的《人力資源和社會(huì )保障事業(yè)發(fā)展統計公報》，自2014年開(kāi)始我國城鎮職工基本養老保險的征繳收入就已經(jīng)無(wú)法覆蓋基金支出了，且后續依舊“入不敷出”。因此，必須依靠財政補貼才能勉強維持“當年結余為正”。 加上我們當前還處在一個(gè)人口加劇老齡化的時(shí)代，因此在現有養老保險框架下，必然會(huì )在勞動(dòng)人口持續減少、退休人口持續增加的環(huán)境中失去平衡。所以說(shuō)，延遲退休的實(shí)施對我國而言是勢在必行的，甚至已經(jīng)迫在眉睫。今年，在黨的二十屆三中全會(huì )上，“延遲退休”又一次被提及了，中央首次將“自愿、彈性”列為延遲法定退休年齡的基本原則。這一措辭和改革方式的調整，疊加延遲退休方案的遲遲不推出，不免會(huì )讓人猜想：或許國家并非真的不著(zhù)急，而是延遲退休政策在我國的推進(jìn)遇到了不小的阻力。 ? ? ? ? ? ? ? ? 畢竟，作為一項關(guān)乎于所有人民生的重要決策，如果在經(jīng)濟表現不佳、民眾抱怨聲較大的時(shí)期去推行，勢必會(huì )引發(fā)很多負面的討論。尤其是在一條已經(jīng)被證實(shí)是來(lái)路不明的謠言稱(chēng)“90后無(wú)論男女都65歲后退休”消息被大家瘋傳之后，“延遲退休”更是迅速沖上熱搜。畢竟，如果讓所有男生延遲退休5年、讓所有女生都延遲退休10年，多數人是不會(huì )愿意的。在目前的經(jīng)濟狀況下，很多中小企業(yè)已經(jīng)夠難的了，想要大幅提高企業(yè)的社保繳費基數和繳費比例，也幾乎不現實(shí)。于是，想要確保社保的可持續性，延遲退休是唯一的出路。漸進(jìn)式延遲退休，你準備好了嗎 READY TO DELAY YOUR RETIREMENT ? ? ? ? ? ? ? ? 當然，從政策層面說(shuō)回到個(gè)人層面，我們每個(gè)人在面對現實(shí)的同時(shí)也想要找到針對我們個(gè)人的“最優(yōu)解”。換個(gè)角度想，能夠決定自己在什么時(shí)候退休的，真的是延遲退休制度嗎？難道不應該是看我們自己在什么時(shí)候做好了退休準備、自己是否有給退休后的余生備足養老金嗎？假如我很能賺錢(qián)，我在40歲的時(shí)候就已經(jīng)財富自由了，那么我完全可以選擇在40歲就進(jìn)入退休狀態(tài)。但假如我是個(gè)月光族，平時(shí)一分錢(qián)的工資都攢不下來(lái)，那么哪怕是到了退休的年齡，我也仍舊要繼續去工作，因為一旦真的沒(méi)了收入、手?？谕?，那么肯定是很難存活的。 筆者認為，黨的二十屆三中全會(huì )之所以把”自愿、彈性“這兩個(gè)原則加入延遲退休，就是想告訴大家，其實(shí)什么時(shí)候退休、退休之后能領(lǐng)多少養老金，并不取決于國家，而是取決于我們自己。社保養老金就像個(gè)“大鍋飯”，你在里面付出多、貢獻多、勞動(dòng)時(shí)間長(cháng)，那么你在退休的時(shí)候就可以多領(lǐng)一點(diǎn)；而如果你付出少、貢獻少，那么退休時(shí)候能夠領(lǐng)到的社保養老金，就是微乎其微的。這樣安排既公平合理，還可以讓大家理解養老儲備的本質(zhì)，那就是——只有自己可以為自己負責。 當然，從整體角度看，筆者也希望政府能盡快公布延遲退休的具體方案。在規則明晰的前提下，老百姓都能提前做好人生規劃。同時(shí)筆者也建議，不論“延遲退休”究竟何時(shí)到來(lái)，不管法定退休年齡推遲到多少歲，普通人都要把養老儲備這件事情當做自己未來(lái)的頭等大事去準備。預則立，在人生上半場(chǎng)做好養老保障資金的安排，如購買(mǎi)養老金或養老保險產(chǎn)品都是很好的選擇，只有這樣才能把退休養老這件事的主動(dòng)權牢牢掌握在自己手中。 ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ? ?該文章已刊登在《中國商業(yè)保險》2024年第1期，總第141期 作者：牟劍群 “精算視覺(jué)”主筆金融與精算學(xué)碩士北美準精算師(ASA)特許企業(yè)風(fēng)險分析師(CERA)

“新冠感染又抬頭”！有不少網(wǎng)友都在社交平臺上曬出自己“二陽(yáng)”“三陽(yáng)”的兩條杠。不過(guò)，疾控專(zhuān)家提醒，本輪感染后的大部分癥狀跟之前的毒株相似，毒性也沒(méi)有明顯變化，無(wú)需過(guò)于焦慮。如有不適，大家還是要及時(shí)前往醫院明確診斷，對癥下藥。近日，一項關(guān)于新冠病毒的研究表明“喝茶可以消滅新冠病毒”，這不會(huì )又是謠言吧？喝茶還能消滅新冠病毒？“喝茶能消滅新冠病毒”這一說(shuō)法早在2020年時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始流傳了。2020年，有日本科學(xué)家在試驗中發(fā)現，茶水與新冠病毒混合后能夠殺死90%的新冠病毒。不過(guò)，這個(gè)實(shí)驗結果被網(wǎng)絡(luò )越傳越離譜，甚至演變成了“茶可以預防新冠”，導致那段時(shí)間茶水一度被瘋搶?zhuān)∽罱绹糁蝸喆髮W(xué)的研究人員發(fā)表了一篇研究論文，該論文也探討了茶水對新冠病毒的抑制作用。研究人員將不同品種的茶分別浸泡15分鐘，隨后制成不同濃度的溶液，再與新冠病毒水混合，來(lái)分析不同濃度、不同品質(zhì)茶葉對口腔中新冠病毒的滅活率。研究發(fā)現，在10mg/ml的濃度下，紅茶與新冠病毒在唾液內接觸在10秒內顯示出最高的抗病毒性（99.9%），而綠茶、薄荷混合茶、桉樹(shù)薄荷茶和覆盆子姜茶對病毒的滅活效果相似，大約能殺死96%-99%左右的新冠病毒。而在4倍濃度下，這五種茶在10秒內均顯示出 99% 的滅活效果。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，研究人員認為，茶可以作為居家防疫措施，多喝茶尤其是紅茶或許在一定程度上真能預防新冠病毒。但要注意的是，該研究屬于體外實(shí)驗，也僅限于“唾液”，實(shí)際上新冠還可以從其他地方進(jìn)入，這時(shí)候茶就很難有預防效果了?？傊?，喝茶并不能作為主要的預防措施，更不是治療手段，戴口罩、勤洗手，做好自身防護更重要。你知道嗎，喝茶還有這些功效！喝茶是人長(cháng)壽的秘訣之一，茶的保健功效也被現代科學(xué)所證實(shí)。茶里有茶多酚、茶氨酸等。茶氨酸可以抗疲勞，而茶多酚則是一種主要生物活性成分EGCG，有研究表明，可以抑制脂質(zhì)的積累、抑制炎癥、調節脂質(zhì)代謝，防止肝損傷，并改善脂肪肝，同時(shí)還能在抗癌、抗氧化和調控糖脂代謝等多方面發(fā)揮積極作用。好處還不止于此！2022年，《內科學(xué)年鑒》研究發(fā)現，“與每天喝≤1杯茶的人相比，每天喝茶2-3杯的人死亡風(fēng)險更低”。川大華西的研究并發(fā)布在柳葉刀子刊上的研究表明，每天飲用3杯茶左右，或6-8g茶葉，抗衰老的效果尤為明顯。而且，已有研究發(fā)現，喝茶可以預防癌癥，如降低患胃癌、結直腸癌、膽道癌、肝癌、乳腺癌、子宮內膜癌、卵巢癌、白血病、肺癌和甲狀腺癌風(fēng)險，特別是口腔癌。不過(guò)，茶不要貪多，每次茶葉用量控制在3-4g左右。一天兩三杯即可，就可以起到一定降低死亡、疾病風(fēng)險的作用了。

“帶薪如廁”或許是一天中最放松休閑的時(shí)刻。對大多數人來(lái)說(shuō)，每日如廁是常態(tài)，但對有些人而言，每周3次如廁或許都是奢望……為什么有的人一天能拉好幾次，有的人好幾天才勉強拉一次？哪種情況更不健康？先別著(zhù)急“犯惡心”，排便這個(gè)問(wèn)題很重要！明明想上廁所，但為何拉不出來(lái)？你有沒(méi)有過(guò)這樣的感覺(jué)，明明覺(jué)得想上廁所了，但蹲了許久卻毫無(wú)收獲？或者是，已經(jīng)拉過(guò)了，卻總感覺(jué)還是不舒服，“沒(méi)拉干凈”？便意的形成需要有足夠的糞便，而糞便主要是我們吃的食物經(jīng)過(guò)消化形成的食物殘渣。當形成的糞便量足夠時(shí)，直腸內的神經(jīng)壓力感受器受到刺激后將信息傳遞給脊髓，再通過(guò)脊髓傳遞給大腦，大腦再指揮人體排便。但有時(shí)，我們可能出現排便困難、排便不盡、大便干燥、大便不成形、肛門(mén)異物感、肛門(mén)下墜等便秘癥狀，通過(guò)使用通便藥、改變飲食結構后仍然出現排便不盡等情況。出現這種情況，或許是你的肛腸“得病”了。排便排不凈，當心這幾種5種疾病總是出現排便不凈等情況，可能預示著(zhù)肛腸疾病。1. 腸道炎癥。不適當飲食如暴飲暴食、吃辛辣刺激食物是導致腸炎的主要原因，此外濫用藥物、抗生素等其他原因也可能導致腸炎。出現腸竇炎、直腸炎等腸道炎癥時(shí)，可能引起腸道粘膜充血水腫，進(jìn)而可能阻塞糞便，導致排便不盡。此外，受到炎癥刺激的腸道黏膜，可能導致大便質(zhì)地變硬也可能變的稀軟。所以大便無(wú)論是質(zhì)地硬還是軟，都是不健康表現。2. 直腸粘膜松弛，指直腸黏膜松動(dòng)、下垂，排便時(shí)會(huì )隨糞便下滑，堵塞肛門(mén)，造成排便困難。長(cháng)期便秘、長(cháng)久如廁、從事體力工作、長(cháng)期咳嗽、妊娠都可能導致直腸黏膜松弛。3. 腸道梗阻。健康的腸道都是順暢的，但如果大腸里有腫物，例如息肉、腫瘤，長(cháng)到一定體積時(shí)就會(huì )壓迫腸壁，從而產(chǎn)生排便的意識，而且長(cháng)時(shí)間不消散，就會(huì )存在糞便拉不干凈的情況。4. 長(cháng)痔瘡了。假如直腸末端有一個(gè)內痔，就會(huì )讓直腸產(chǎn)生還想要繼續排便的錯覺(jué)。5. 肛門(mén)直腸神經(jīng)官能癥，是指肛門(mén)附近的神經(jīng)系統障礙，患者由于植物神經(jīng)功能紊亂、肛門(mén)直腸神經(jīng)失調而發(fā)生的一組癥候群。這種紊亂可能導致肛門(mén)直腸區域的神經(jīng)敏感性增加，臨床上導致排便障礙和直腸區域不適，甚至出現有“庫存”的錯覺(jué)。說(shuō)簡(jiǎn)單點(diǎn)，就是因為過(guò)度緊張、心情急躁、心情不暢等心理問(wèn)題，加重了排便不盡感。一天拉好幾趟VS好幾天拉1次，究竟哪個(gè)更好？便秘的朋友可能很羨慕一天能拉好幾次的人吧，畢竟拉不出來(lái)的苦誰(shuí)受過(guò)誰(shuí)知道！但其實(shí)一天跑廁所好幾遍的人也并不代表就是健康的，身體也并不舒適。怎樣的排便頻次是健康的呢？通常一天排便1-2次，并能在3分鐘之內解決是正常的。排便次數因人而異，如果沒(méi)有排便困難或者如廁沒(méi)有不適感，1-3天排一次也還不算便秘。不過(guò)，如果一天超過(guò)3次或者每周少于3次，都要注意腸道疾??！學(xué)會(huì )高效健康地上廁所，從放下手機開(kāi)始！以下方法可以讓我們更健康地排便，趕緊學(xué)起來(lái)：1、放下手機這個(gè)廁所搭子。沒(méi)有智能手機的時(shí)候，也許3分鐘就能解決戰斗，如今可能得十幾分鐘甚至半小時(shí)直到腿麻被迫停止戰斗。2、增加膳食纖維的攝入。膳食纖維有助于增加糞便的體積和水分，使其更容易通過(guò)腸道，從而減輕排便不盡的感覺(jué)。建議多吃蔬菜、水果、全谷類(lèi)和豆類(lèi)等富含膳食纖維的食物。3、多喝水。充足的水分可以使糞便柔軟，減少便秘的發(fā)生，建議每天飲水量在2升左右。4、養成定時(shí)排便的習慣。盡量在每天相同的時(shí)間段內排便。對大多數人來(lái)講，早上是結腸活躍時(shí)刻，起床后就排便，或是在吃完早餐20分鐘以后可以蹲一蹲，有助于建立腸道的排便規律。5、堅持鍛煉，尤其是可以多做提肛運動(dòng)，增強盆底肌肉力量，緩解直腸粘膜松弛、還可以預防痔瘡等肛周疾病。祝大家如廁順利！

很多小伙伴們好奇，自己繳社保和公司代繳社保有區別嗎？公司幫繳，每個(gè)月工資還要“扣”不少呢，自己繳居民社保一年也花不了多少錢(qián)，這兩者的待遇區別大嗎？首先，我們要搞清楚一個(gè)概念，我們的社保分兩種：城鎮職工社保和城鄉居民社保，兩者互不相通，獨立實(shí)行。我們在討論“自己交社?！钡臅r(shí)候，其實(shí)是在說(shuō)兩種情況，一種是直接參加城鄉居民社保，另一種則是以靈活就業(yè)的方式參加職工醫保和職工養老保險。具體有什么區別？一起來(lái)了解！自己交社保，有兩種情況一種是以靈活就業(yè)的身份參保職工醫保和職工養老保險，是沒(méi)有和企業(yè)簽訂勞動(dòng)關(guān)系的，包括個(gè)體經(jīng)營(yíng)、非全日制以及新就業(yè)形態(tài)等的從業(yè)人員參保。參加職工醫保，由個(gè)人按照個(gè)人規定繳費基數的比例繳納。參加城鎮職工養老保險，繳費比例一般是根據本省口徑城鎮單位就業(yè)人員平均工資的60%-300%之間選擇繳費基數，可以按月、季、半年、年等交等。另一種是參加城鄉居民社保，包括城鄉居民養老保險和城鄉居民醫療保險。城鄉居民社保也是遵循自愿參保的原則，按年繳費。公司幫繳和自己繳有什么區別？首先，單位職工繳納的是“五險一金”，由單位和職員共同繳納，“五險”包括基本養老保險、基本醫療保險、工傷保險、失業(yè)保險、生育保險。其中養老保險、醫療保險、失業(yè)保險、生育保險是由職工和用人單位按一定比例共同繳納，工傷保險是由企業(yè)代扣代繳，且按照每個(gè)月根據工資比例繳納。一般靈活就業(yè)職工社保和城鄉居民社保參加的是醫療和養老這“兩險”。不過(guò)，有的地區也支持自己繳納其他險種，具體情況請以當地政策為準。第二，繳納方式和費用上有區別。公司繳納社保我們一般每月扣繳一次。自己繳納居民養老保險是每年按檔次繳費，政府根據繳費檔次給予相應的補貼，和參保人繳的錢(qián)一起存入城鄉居民養老保險個(gè)人賬戶(hù)。如果是公司繳納社保，公司和個(gè)人都要繳費，一般大部分是公司承擔，小部分由個(gè)人承擔。而自己繳納社保是由個(gè)人承擔，因此在同等繳費基數上的話(huà)，自己交社保的錢(qián)會(huì )更多一些。第三，待遇上也有所區別。以醫保為例，職工醫?？梢岳塾嬂U費年限（目前沒(méi)有統一的規定），達到法定退休年齡退休后，醫保待遇是終身可享的。但是，城鄉居民醫保是按年度享受待遇，沒(méi)有辦法享受終身醫保報銷(xiāo)待遇。也就是說(shuō)，參保的居民可以享受待遇，如果沒(méi)有繳費，待遇馬上就停了。而且，通常城鄉居民醫保的報銷(xiāo)比例比城鎮醫保報銷(xiāo)比例低，且沒(méi)有醫保個(gè)人賬戶(hù)。職工醫保的報銷(xiāo)比例大約為70%左右，而居民醫保大概是50%。靈活就業(yè)人員應該怎么選？如果您是靈活就業(yè)人員，可以選擇以個(gè)人身份參加職工醫保、職工養老保險（目前大部分城市都開(kāi)放了靈活就業(yè)人員參加企業(yè)職工基本養老保險的限制），也可以選擇城鄉居民保險。一般來(lái)說(shuō)，選擇職工社保繳納的費用會(huì )更高一些。但如果條件允許的話(huà)，還是建議繳納職工社保。前面已經(jīng)提到過(guò)了，職工醫保退休后，醫保待遇可以終身享受，居民醫保不行。以靈活就業(yè)人員身份參保企業(yè)職工基本養老保險，在繳費基數、繳費年限等因素都相同的情況下，靈活就業(yè)人員和單位職工享受的養老待遇是一樣的，待遇水平不打折扣！如果條件上不允許，那也要參加城鄉居民醫保和養老保險，這樣就醫、養老都更有保障。提醒大家：無(wú)論選擇的是職工養老保險還是居民養老保險，都遵循“多繳多得、長(cháng)繳多得”的原則，繳費基數越高、檔次越高、年限越久，個(gè)人賬戶(hù)積累越多，退休以后的養老金也會(huì )越多。

前段時(shí)間，“浙江一家八口患同種病，一人得癌”的消息沖上熱搜。這一家人都患有家族性腺瘤性息肉病，具有很強的遺傳性，隨著(zhù)時(shí)間推移，癌變概率也會(huì )變大。其實(shí)，這樣的新聞還不少。此前，曾有“一家父子三人接連確診腸癌”的消息，也引發(fā)了公眾關(guān)注。所以，癌癥到底會(huì )不會(huì )遺傳？身邊親人接連患癌，是不是代表自己就是高風(fēng)險了？為什么癌癥會(huì )在家族中“群發(fā)”？有的癌癥是有家族聚集性的。比如甲狀腺癌，醫生提醒，“流行病學(xué)調查顯示，甲狀腺癌的發(fā)生與遺傳因素有關(guān)”，因此家中若有一人患有甲狀腺癌，一定要警惕。此外，身處一個(gè)家庭中，生活方式都比較相似，如果還有抽煙、不愛(ài)運動(dòng)、飲食不健康等有不良習慣，都有可能引起甲狀腺癌。像開(kāi)頭提到的一家三口接連確診腸癌，醫生解釋是因為“林奇綜合征”，又稱(chēng)遺傳性非息肉性結直腸癌，大多數的林奇綜合征的患者都是從父母那里繼承而來(lái)。國外也有研究說(shuō)明，患癌的風(fēng)險的確與遺傳有關(guān)系。2016年《美國醫學(xué)會(huì )雜志》刊發(fā)了一項研究成果，約有三分之一的癌癥是遺傳因素造成，父母會(huì )將變異的致癌基因傳遞給子女。專(zhuān)家提醒，目前有5種癌癥最容易發(fā)生遺傳：肝癌、乳腺癌、胃癌、腸癌、鼻咽癌。哪些是高發(fā)癌癥的“高危人群”？遺傳是癌癥的一大危險因素，但就算是家族中無(wú)人患癌，我們也要對癌癥保持敬畏，做好預防。要警惕的是，癌癥不是“老年病”。據《國家癌癥中心雜志》數據顯示，0-34歲的人癌癥發(fā)病率相對較低，35歲開(kāi)始癌癥發(fā)病率一路上漲，80歲左右達到峰值開(kāi)始有下降趨勢。數據還提到，我國癌癥新發(fā)排名前五的依次是肺癌、結直腸癌、甲狀腺癌、肝癌和胃癌，占癌癥新發(fā)病例的57.42%。那么，哪些人群可能是“高危人群”？1、肺癌吸煙每年超過(guò)30包煙的；工作暴露在污染氣體環(huán)境中，如汽油柴油、石棉、煙灰等超過(guò)一年的人；被動(dòng)吸煙超過(guò)20年煙民，以及常年油煙下做飯的人。2、結腸癌有結直腸息肉史；常年吸煙以及戒煙的人群；年齡超過(guò)45歲；有結直腸癌家族史。3、胃癌感染幽門(mén)螺桿菌；愛(ài)吃高鹽、腌制食物、煙熏煎烤炸、紅肉及其他加工類(lèi)肉；有不良飲食習慣；吸煙喝酒；有胃癌家族史；常年有胃病等。4、甲狀腺癌一般來(lái)說(shuō)女性的發(fā)病率高于男性；有甲狀腺癌家族史；童年曾接觸過(guò)放射物質(zhì)的；缺碘也有一定影響。5、肝癌男性45~74歲，女性50~74歲，且符合以下任意條件，乙型肝炎病毒表面抗原陽(yáng)性、丙型肝炎病毒感染史肝硬化病史或二級親屬有肝癌史。如果是“高危人群”，可以定期針對性地進(jìn)行防癌篩查，普通體檢不一定能檢出！比如大多數常規體檢都不會(huì )有胃鏡檢查，但只有胃鏡檢查+病理結果，才能檢出食管腫瘤。也不要輕易放棄某些體檢項目，比如許多體檢人士都會(huì )放棄肛門(mén)指檢，但其實(shí)，這項“不大舒適”又“讓人有點(diǎn)尷尬”的檢查能查出80%的直腸癌。

8月20日，國產(chǎn)3A游戲《黑神話(huà)：悟空》（以下簡(jiǎn)稱(chēng)《黑神話(huà)》）上線(xiàn)，可謂引爆了各大社交平臺，登上熱搜榜第一！而且這次不僅是國內火爆，還火到了國外，據說(shuō)，今天“外國網(wǎng)友開(kāi)始打聽(tīng)一只中國猴子”。很多人都是在“齊天大圣”的陪伴下長(cháng)大，這次終于可以沉浸在游戲中，在我們自己的故事里，當一次“大圣”，做自己的超級英雄?！斑@只猴子”有多火？收藏版實(shí)體游戲二手價(jià)格翻了兩倍！8月20日10點(diǎn)發(fā)售，不到24小時(shí)Steam在線(xiàn)玩家的峰值超過(guò)222萬(wàn)，是其歷史峰值排名第二。截至目前，銷(xiāo)售超過(guò)450萬(wàn)份，總銷(xiāo)售額超過(guò)15億，數據還在增長(cháng)中。它的周邊產(chǎn)品也賣(mài)爆了。19日，某咖啡品牌的聯(lián)名周邊火到“缺貨”，發(fā)售當日，電商平臺上的“黑神話(huà)：悟空”周邊也出現了大量缺貨?！逗谏裨?huà)》官網(wǎng)顯示，該游戲共四個(gè)版本，分別是售價(jià)268元的數字標準版，328元的數字豪華版，820元的實(shí)體豪華版和1998元的實(shí)體收藏版。據新聞報道，目前實(shí)體版已經(jīng)全部售罄，二手平臺上甚至出現了實(shí)體版的拍賣(mài)，1998元的收藏版已經(jīng)被炒到了6000多元！游戲場(chǎng)景取自全國36個(gè)景區景點(diǎn)多地迎來(lái)“潑天富貴”《黑神話(huà)》在2018年立項，經(jīng)歷6年半的重重磨難，才取得現在的“真經(jīng)”。游戲里將傳統文化與現代科技完美融合，在尊重原著(zhù)的基礎上，對傳統文化進(jìn)行了現代演繹。以中國神話(huà)故事為背景，融入了濃烈東方美學(xué)特色，場(chǎng)景宏大，角色形象栩栩如生。更難得的是，游戲還融入了許多實(shí)景，資料顯示，《黑神話(huà)》對我國36個(gè)古建筑景點(diǎn)進(jìn)行了取景和實(shí)景掃描，包括杭州的靈隱寺、麗水的時(shí)思寺、四川的安岳茗山寺、重慶的大足石刻等。其中，在山西省的取景多達27處，包括晉城玉皇廟；山西臨汾隰縣小西天；朔州從崇福寺；忻州五臺山佛光寺；大同懸空寺；大同云岡石窟；大同善化寺等。網(wǎng)友們不禁喊話(huà)，各地文旅一定要接好這“潑天的富貴”。很多朋友已經(jīng)搶先一步了。據在線(xiàn)旅游平臺數據顯示，游戲上線(xiàn)當天，山西旅游熱度環(huán)比上月翻倍，幾處游戲取景地的熱度也是大幅提升?！昂谖蚩铡笨钙鹞幕敵龃笃鞂饩W(wǎng)友來(lái)說(shuō)，《黑神話(huà)》對他們來(lái)說(shuō)也疊加了一層新的認知。曾有國外網(wǎng)友表示，因為日本漫畫(huà)《七龍珠》里出現過(guò)悟空，還以為悟空來(lái)自日本文化，直到看到了《黑神話(huà)》的預告，讓他們對于這個(gè)中國傳統文化中的經(jīng)典角色有了新的認知。除了視覺(jué)設計、游戲情節等，《黑神話(huà)》在很多細節方面都很有中國味道。比如，游戲默認語(yǔ)言就是中文，翻譯成英文也很地道，比如游戲中的“妖怪”被翻譯成了“Yaoguai”，“金箍棒”被翻譯成“Jin Gu Bang”，“黑熊精”就是“Black Bear Guai”。（圖片來(lái)源：黑神話(huà)：悟空游戲界面截圖）游戲的火爆也是在向全世界展示，我們獨有的神話(huà)故事有其獨特的魅力。好的游戲就是“文化的使者”。很多國外的網(wǎng)友為了更好地理解游戲中的情節設計，紛紛開(kāi)始拜讀《西游記》，追尋大圣的蹤跡。游戲火爆更要擦亮眼，警惕低價(jià)騙局已經(jīng)有人被騙了！有網(wǎng)友為了省錢(qián)，去二手平臺買(mǎi)游戲禮品卡充值。有部分不良商家標注低價(jià)售賣(mài)，原價(jià)328元的豪華版便宜賣(mài)，可能是200元或者260元，以此吸引買(mǎi)家。但實(shí)際上，待買(mǎi)家確認收貨后，賣(mài)家便會(huì )通過(guò)其他方式將游戲在Steam退貨，進(jìn)而導致買(mǎi)家無(wú)法登錄游戲，同時(shí)賣(mài)家又拉黑買(mǎi)家。所以，大家在體驗游戲的過(guò)程中一定擦亮眼睛，謹防詐騙。

人身險預定利率下調、《網(wǎng)絡(luò )反不正當競爭暫行規定》施行、維護退役軍人合法權益、規范慈善活動(dòng)運行、規制線(xiàn)上消費中侵害消費者權益的焦點(diǎn)問(wèn)題……9月起這一批新規將施行，影響你我生活！趕緊看看吧全國性新規人身險產(chǎn)品預定利率下調國家金融監督管理總局發(fā)布《關(guān)于健全人身保險產(chǎn)品定價(jià)機制的通知》要求，自2024年9月1日起，新備案的普通型保險產(chǎn)品預定利率上限為2.5%，相關(guān)責任準備金評估利率按2.5%執行；預定利率超過(guò)上限的普通型保險產(chǎn)品停止銷(xiāo)售?！毒W(wǎng)絡(luò )反不正當競爭暫行規定》施行《網(wǎng)絡(luò )反不正當競爭暫行規定》(下稱(chēng)《規定》)自2024年9月1日起施行。據了解，《規定》共五章、43條，分為總則、網(wǎng)絡(luò )不正當競爭行為、監督檢查、法律責任和附則?！兑幎ā吠怀鰪娬{了平臺主體責任，督促平臺企業(yè)對平臺內競爭行為加強規范管理，同時(shí)對濫用數據算法獲取競爭優(yōu)勢等問(wèn)題進(jìn)行規制。納稅人跨區遷移服務(wù)優(yōu)化國家稅務(wù)總局8月15日對外發(fā)布《關(guān)于進(jìn)一步便利納稅人跨區遷移 服務(wù)全國統一大市場(chǎng)建設的通知》，從“優(yōu)化事前提醒”“提速事中辦理”“完善事后服務(wù)”全環(huán)節推出系列舉措，進(jìn)一步便利納稅人跨區遷移，持續優(yōu)化稅收營(yíng)商環(huán)境，更好服務(wù)全國統一大市場(chǎng)建設。該《通知》自9月1日起執行。汽車(chē)年檢新規取消了一年兩審，新增了輪胎花紋檢測、軸距檢測和底盤(pán)檢測等三個(gè)項目，同時(shí)取消了車(chē)速檢測、前大燈偏差檢測、電子手剎檢測、懸架檢測、車(chē)內噪音檢測和車(chē)速誤差檢測等六個(gè)項目，使年檢更加便捷且符合實(shí)際駕駛情況。退役軍人安置條例9月1日起明確退役軍人為國防和軍隊建設做出的重要貢獻，并規定了對退役軍官、軍士、義務(wù)兵及特殊退役軍人的安置方式，包括退休、轉業(yè)、逐月領(lǐng)取退役金、自主就業(yè)、安排工作、供養等多種方式。此外，還有關(guān)于市政基礎設施資產(chǎn)管理辦法、重大項目后評價(jià)管理辦法、化妝品及化妝品新原料注冊備案資料電子化、農村道路客運運營(yíng)服務(wù)指南、醫療器械產(chǎn)品分類(lèi)界定工作規范、彩票兌獎與適用稅法等方面的新規也將在9月或近期實(shí)施，這些新規的出臺將進(jìn)一步規范相關(guān)領(lǐng)域的管理和服務(wù)，保障人民群眾的合法權益。 地方性新規4省份將輔助生殖技術(shù)納入醫保報銷(xiāo)范圍據國家醫保局官方微信號消息，截至2024年8月1日，已有北京、廣西、內蒙古、甘肅、新疆、山東、上海、浙江、江西、青海、吉林、江蘇、河北、安徽、海南15個(gè)省份及新疆生產(chǎn)建設兵團將輔助生殖技術(shù)納入醫保報銷(xiāo)范圍。從2024年9月1日起，福建、河南、陜西、西藏4個(gè)省份也將輔助生殖技術(shù)納入醫保報銷(xiāo)范圍。廣州：旅行社不得強迫游客消費《廣州市國內旅游組團合同》(SF-2024-2706)和《廣州市出境旅游組團合同》(SF-2024-2707)(下稱(chēng)“新版合同”)，將于9月1日起在全市推廣使用。根據上述合同，旅行社不能強迫游客消費。新規的具體內容和實(shí)施力度而有所不同。以下是根據已知信息，對可能受到較大影響的幾個(gè)行業(yè)進(jìn)行的歸納：金融行業(yè)：人身險行業(yè)：國家金融監督管理總局發(fā)布的《關(guān)于健全人身保險產(chǎn)品定價(jià)機制的通知》要求，自2024年9月1日起，新備案的普通型保險產(chǎn)品預定利率上限為2.5%。這一變化將直接影響人身險產(chǎn)品的定價(jià)，進(jìn)而影響保險公司的利潤空間和市場(chǎng)競爭力。保險公司需要重新評估和調整產(chǎn)品策略，以適應新的利率環(huán)境?；ヂ?lián)網(wǎng)行業(yè)：網(wǎng)絡(luò )反不正當競爭：市場(chǎng)監管總局印發(fā)的《網(wǎng)絡(luò )反不正當競爭暫行規定》自2024年9月1日起施行，該規定對刷單炒信、好評返現等不正當競爭行為進(jìn)行了規制，并強調了平臺企業(yè)的主體責任。這一規定將促進(jìn)互聯(lián)網(wǎng)行業(yè)的公平競爭，提升消費者權益保護水平，對電商平臺、社交媒體等互聯(lián)網(wǎng)企業(yè)產(chǎn)生直接影響。醫藥行業(yè)：化妝品及化妝品新原料注冊備案：國家藥監局印發(fā)的《關(guān)于全面實(shí)施化妝品及化妝品新原料注冊備案資料電子化有關(guān)事項的公告》規定，自2024年9月1日起，相關(guān)注冊人、備案人等需通過(guò)電子化方式提交資料。這一變化將簡(jiǎn)化注冊備案流程，提高審批效率，對化妝品生產(chǎn)企業(yè)和相關(guān)原料供應商產(chǎn)生積極影響。醫療器械產(chǎn)品分類(lèi)界定：國家藥監局印發(fā)的《關(guān)于規范醫療器械產(chǎn)品分類(lèi)界定工作的公告》也自2024年9月1日起施行，該公告完善了分類(lèi)界定申請途徑和流程，并取消了紙質(zhì)資料要求。這將有助于提升醫療器械產(chǎn)品分類(lèi)界定的效率和準確性，對醫療器械生產(chǎn)企業(yè)和相關(guān)監管機構產(chǎn)生積極影響。市政基礎設施行業(yè)：市政基礎設施資產(chǎn)管理：財政部等六部門(mén)聯(lián)合發(fā)布的《市政基礎設施資產(chǎn)管理辦法（試行）》自2024年9月1日起施行，該辦法對市政基礎設施資產(chǎn)的管理提出了明確要求，包括加強預算約束、防范政府債務(wù)風(fēng)險等。這將有助于規范市政基礎設施資產(chǎn)的管理和運營(yíng)，提升資產(chǎn)使用效益和安全性，對市政基礎設施建設和運營(yíng)企業(yè)產(chǎn)生重要影響。退役軍人安置與服務(wù)行業(yè)：退役軍人安置條例：新修訂的《退役軍人安置條例》自2024年9月1日起施行，該條例對退役軍人的安置方式、待遇保障等進(jìn)行了全面規范。這將有助于提升退役軍人的安置質(zhì)量和生活水平，對退役軍人服務(wù)機構和相關(guān)企業(yè)產(chǎn)生積極影響。稅務(wù)服務(wù)行業(yè)：納稅人跨區遷移服務(wù)：國家稅務(wù)總局發(fā)布的《關(guān)于進(jìn)一步便利納稅人跨區遷移 服務(wù)全國統一大市場(chǎng)建設的通知》自2024年9月1日起執行，該通知簡(jiǎn)化了發(fā)票使用手續和納稅人跨區遷移流程。這將有助于提升稅務(wù)服務(wù)效率和質(zhì)量，降低納稅人成本，對稅務(wù)服務(wù)行業(yè)產(chǎn)生積極影響。需要注意的是，以上歸納僅基于當前已知的新規信息，并且不同行業(yè)之間的相互影響也是復雜的。因此，在實(shí)際操作中，各行業(yè)和企業(yè)應密切關(guān)注相關(guān)政策的實(shí)施情況和市場(chǎng)動(dòng)態(tài)，及時(shí)調整經(jīng)營(yíng)策略以應對可能的變化和挑戰。

剮蹭是開(kāi)車(chē)期間經(jīng)常發(fā)生的事情，為了省事兒，很多車(chē)主都不愿意申請理賠，選擇“私了”，被剮蹭了找不到責任人也是“自認倒霉”。因為很多人都有個(gè)誤區：只要報案出險，下一年車(chē)險保費就得漲了，所以一點(diǎn)小剮蹭就認了算了。這么想就真的虧大了！不小心蹭到了，輕微車(chē)損找交強險咱們買(mǎi)車(chē)的時(shí)候，都會(huì )強制要求上一個(gè)汽車(chē)保險就是交強險了，不投保不能上路。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，保險公司對被保險機動(dòng)車(chē)發(fā)生道路交通事故造成本車(chē)人員、被保險人以外的受害人的人身傷亡、財產(chǎn)損失，在責任限額內予以賠償。那么財產(chǎn)損失保障的限額是多少呢？有責情況下是2000元，無(wú)責則為100元。如果你開(kāi)車(chē)不小心發(fā)生了剮蹭，損失也不大，對方要求賠償大約1500元的修車(chē)費用，可以選擇交強險來(lái)賠付。還有一種情況，雙方車(chē)輛都有損傷，都需要修車(chē)，而且交警認定雙方都有責任，可以啟動(dòng)交強險的“互碰自賠”機制，就是兩邊的交強險都出險。要注意的是，這種情況只適用于損失不超過(guò)2000元，超出的部分是不適用“互碰自賠”的。會(huì )對第二年交強險保費有影響嗎？的確有影響。在很多地區，連續3年不出險，交強險保費可以打折，但其實(shí)你用當地費率調整方案算一算就知道，這個(gè)折扣跟2000元的賠付比起來(lái)，還是走交強險更劃算的。而且，一般首次投保，發(fā)生一次有責任不涉及死亡的交通事故，其實(shí)第二年保費不會(huì )漲。剮蹭比較嚴重，損失較大找不到肇事者怎么辦？車(chē)在停車(chē)場(chǎng)停得好好的，發(fā)現被剮蹭了；小區路邊上停著(zhù)，就上樓拿個(gè)東西的功夫車(chē)窗被砸壞了，一查監控還找不到肇事者。這些情況誰(shuí)遇上了都很糟心！但如果有商業(yè)險的話(huà)，也能解決問(wèn)題。商業(yè)汽車(chē)險包括第三者責任險、車(chē)輛損失險、全車(chē)盜搶險等等，還有其他的附加險。如果剛好咱們有車(chē)損險，可以向保險公司報案申請理賠來(lái)挽回損失。不過(guò)，其實(shí)這種情況如果找不到直接肇事者，停車(chē)場(chǎng)的管理人員也要負一定責任。如果停車(chē)場(chǎng)愿意賠償一部分，剩下的我們再通過(guò)車(chē)損險去賠付。如果是路邊上，不是物業(yè)或者停車(chē)場(chǎng)的管轄范圍，可以直接報警，找肇事人協(xié)商賠償。在財產(chǎn)損失方面，交強險適用于小的剮蹭事故，如果損失較大，還是需要商業(yè)險來(lái)彌補的?？傊?，合理利用保險，以免在我們的愛(ài)車(chē)出現損失時(shí)沒(méi)有保障，只能自行承擔。

“身體一直都挺好，醫?？ǘ紱](méi)怎么刷過(guò)，怎么就肺癌晚期了？！”最近，有醫院發(fā)了一則年輕運動(dòng)員患肺癌的案例。平時(shí)“不抽煙、偶爾喝酒”，身體機能很好，2022年初突然發(fā)覺(jué)背疼，以為是肩周炎，針灸、按摩大半年也沒(méi)什么效果，還日漸消瘦。后來(lái)，他想起來(lái)自己左肺上有一個(gè)0.7厘米的結節，主動(dòng)去醫院做了CT，結果發(fā)現肺部腫瘤，且為“局部晚期”！這么看來(lái)，左肺的結節、半年前久治不愈的背疼或許都是肺癌給的信號，只是他“忽略”了。癌癥雖然可怕，但不必恐慌，識別早期信號非常重要。而且，已有研究表明約40%的癌癥可以通過(guò)“控制危險因素”、“改變生活方式”得以避免。請注意！這幾種典型癥狀有可能是癌癌癥不是突然發(fā)生的，是突然發(fā)現的，有的患者是到了中晚期才查出來(lái)。因此，早發(fā)現很重要！出現以下癌癥的典型癥狀要注意：1、久治不愈的口腔潰瘍，警惕口腔癌如果出現口腔潰瘍長(cháng)久不愈，尤其是喜歡吸煙、嚼檳榔的朋友，可得注意了！2、回吸鼻腔時(shí)易出血，警惕鼻咽癌用力回吸鼻腔時(shí)出血，晨起多見(jiàn)，是早期鼻咽癌的典型癥狀之一。處于鼻咽癌高發(fā)地區或者有家族史的人更要警惕。3、吞咽困難，警惕食管癌食管癌癥狀主要是表現為吞咽困難。早期，患者主要是咽喉難受，癥狀長(cháng)期不減輕，后期發(fā)展為進(jìn)展性吞咽困難，先是難以吞下干的食物，后面連流食也難以吞下。4、出現無(wú)規律的胃部疼痛、體重快速下降等，警惕胃癌胃癌早期沒(méi)有特異性，和胃炎、胃潰瘍等常見(jiàn)的胃病相似，很容易被混淆。出現無(wú)規律的胃部疼痛，反復出現燒心反酸的感覺(jué)，體重快速下降，大便不明原因變黑，以及腹部出現質(zhì)地堅硬擠壓疼痛，一定要留意。另外，本身就有胃病的患者要格外注意。5、乳房出現無(wú)痛、單發(fā)的小腫塊等，乳頭異常改變，警惕乳腺癌乳腺癌的早期表現通常為乳房出現無(wú)痛、單發(fā)的小腫塊，腫塊較硬，表面不光滑，邊緣不清晰，不易被推動(dòng)。此外還可能有患者出現乳腺附近皮膚橘皮樣變、凹陷、乳頭糜爛等癥狀。6、原因不明的久咳不愈，有血痰，警惕肺癌原因不明、持續不愈的刺激性干咳或伴血痰，尤其是愛(ài)抽煙以及經(jīng)常受到二手煙傷害的人要注意。肺癌是我國新增病例以及死亡病例最多的癌癥，要格外注意防范。7、腸刺激癥狀或排便習慣改變，警惕結直腸癌結直腸癌是我國新發(fā)病例排名第二的癌癥。初期癥狀如頻發(fā)排便、腹瀉、便秘、肛門(mén)墜脹、便血等，如果有這些癥狀，就要留意了。警惕易誘發(fā)癌癥的因素三招做好癌癥預防引起癌癥的原因或許有很多種，找到對應因素，能更好地預防。首先就是抽煙，或者長(cháng)期吸入二手煙，有可能引發(fā)癌癥。此外，吃得不對也會(huì )增加患癌的風(fēng)險。比如，吃得太燙，喜歡吃腌制品，偏好高糖高鹽高油的食物、飲酒等，都是容易誘發(fā)癌癥的習慣。第三，感染病毒或細菌等。比如幽門(mén)螺桿菌，就與胃癌、胃淋巴瘤有關(guān)。如果感染了乙型肝炎病毒和丙型肝炎病毒，可能會(huì )增加肝癌風(fēng)險。雖然保持健康的生活習慣不一定就能完全避免患癌，但或許會(huì )降低風(fēng)險。我們建議大家：1、保持良好的飲食習慣，食物多樣化，谷類(lèi)為主。少吃燙食、戒煙和限酒、少喝含糖飲料等。2、保持良好作息，少熬夜，按時(shí)睡覺(jué)，保證適量的體育活動(dòng)。3、定期體檢。要注意的是目前并沒(méi)有某一種單一的檢查就能覆蓋所有癌癥，不同的癌癥有其不同的篩查方式。比如，乳腺癌篩查主要靠乳腺X線(xiàn)攝影（鉬靶），肺癌篩查靠胸部CT。癌癥發(fā)病率似乎越來(lái)越高了，據世界衛生組織發(fā)布，2022年癌癥新發(fā)病例近2000萬(wàn)人。研究團隊表示，預計2050年新增癌癥病例將超過(guò)3500萬(wàn)例。希望大家在警惕“危險信號”，改善生活方式的同時(shí)，也能做好必要的保障。醫保別斷繳！有能力的也可以給自己補充額外的醫療保險，面對風(fēng)險時(shí)能有強有力的資金支持。

猴痘“卷土重來(lái)”了？！8月14日，世界衛生組織宣布，猴痘疫情構成“國際關(guān)注的突發(fā)公共衛生事件”。這是世衛組織兩年來(lái)第二次啟動(dòng)最高級別公共衛生事件的警報，也反映出疫情的嚴重性和國際社會(huì )對此的關(guān)注！警惕！“病毒變異株”已經(jīng)蔓延至歐洲猴痘是一種由猴痘病毒引起的罕見(jiàn)疾病，最早在非洲發(fā)現，但近年來(lái)已傳播至世界多個(gè)地區，出現了不同類(lèi)型的猴痘疫情。這種病毒與天花病毒有一定的相似性，但致死率相對較低。根據WHO數據顯示，今年以來(lái)報告猴痘病例數超過(guò)1.56萬(wàn)例，已超過(guò)去年病例總數，其中死亡病例達537例。經(jīng)過(guò)多年變異，猴痘病毒演化為了兩個(gè)遺傳分支——I型分支和II型分支，與本輪疫情有關(guān)的是I型分支，致死率更高。深圳市第三人民醫院院長(cháng)盧洪洲教授在采訪(fǎng)中表示，目前我國境內尚未監測到新型猴痘Ib變異株，目前流行的屬于是IIb分枝C.1.1譜系。需要警惕的是，當地時(shí)間8月15日，瑞典報告了一例感染了在非洲發(fā)現的新型猴痘病毒變異株Ib，這是該病毒在非洲大陸以外傳播的首例！這令許多人感到擔憂(yōu)，專(zhuān)家還表示，這一病例的發(fā)現很可能代表著(zhù)“歐洲有數十例未被發(fā)現的病例”。猴痘有哪些傳染方式？有動(dòng)物傳人和人傳人兩種方式。感染的動(dòng)物以及患者都是猴痘的傳染源，病毒會(huì )通過(guò)黏膜和破損的皮膚入侵人體。其傳播途徑包括呼吸道飛沫，直接或者間接接觸感染者的皮膚、體液等，接觸被猴痘病毒污染的物品，被猴痘感染的動(dòng)物咬傷、抓傷，食用感染動(dòng)物肉等。感染猴痘病毒會(huì )出現哪些癥狀？猴痘的潛伏期是5-21天，多為6-13天。感染前期和流感很像，會(huì )出現發(fā)燒、寒顫、頭痛、肌肉酸痛、乏力等癥狀，有些會(huì )感覺(jué)到乏力沒(méi)有精神，嗜睡。一般出現三天后會(huì )出現皮疹、淋巴結腫大，個(gè)別的人可能會(huì )發(fā)生腦炎。到后期是皮疹期，皮疹最初出現在面部，隨后擴展至身體的其他部位，尤其是手掌和腳掌。皮疹會(huì )從斑疹（平的紅斑）演變?yōu)榍鹫睿ㄍ蛊鸬挠舱睿?、水皰（充滿(mǎn)液體的皰疹）、膿皰（充滿(mǎn)膿液的皰疹），最后形成結痂并脫落。不同形態(tài)皮疹可同時(shí)存在，可伴有明顯癢感和疼痛?？衫奂翱谇谎屎眇つ?、肛門(mén)、生殖器、結膜和角膜等。猴痘的病程約2-4周，免疫力低的人可能會(huì )更長(cháng)。雖然多數病例為輕癥，多數感染者幾周內可以康復，但的確也有病情嚴重的患者甚至出現死亡。提醒兒童、孕婦及免疫力低下者，可能會(huì )面臨更嚴重的風(fēng)險。如何預防猴痘？避免與感染者接觸：盡量避免與已知感染者的直接接觸，包括他們的皮膚損傷、體液及使用過(guò)的物品。若需照顧感染者，建議佩戴防護手套和口罩。保持良好的衛生習慣：經(jīng)常洗手，特別是在接觸患者或患者物品后，使用肥皂和流水或含酒精的洗手液。避免與不明動(dòng)物或野生動(dòng)物接觸，尤其是嚙齒類(lèi)和靈長(cháng)類(lèi)動(dòng)物。隔離與報告：一旦出現疑似癥狀，應立即自我隔離，并聯(lián)系醫療機構以進(jìn)行檢測和確診。根據《中華人民共和國傳染病防治法》相關(guān)規定，自2023年9月20日起將猴痘納入乙類(lèi)傳染病進(jìn)行管理。據“海關(guān)發(fā)布”微信公眾號16日消息，海關(guān)總署發(fā)布了關(guān)于防止猴痘疫情傳入我國的公告。再次提醒大家，接觸猴痘病例人員入境應主動(dòng)申報！